Loïc Hubert
Rédaction Tranquilité Santé
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Loïc Hubert signe les articles de Tranquilité Santé. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Bien-être, Maladie, Maternité, Minceur, Practiciens, Seniors, Soins et Tendances.
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Médecin : les actions interdites, que faire ?
Prescrire un médicament en dehors de l'autorisation de mise sur le marché expose à des sanctions, même lorsque la démarche répond à une visée…
Aliments pour maigrir : ordre idéal pour une perte de poids efficace !
Ignorer l'ordre dans lequel les aliments sont consommés peut freiner la perte de poids malgré un choix alimentaire équilibré. Plusieurs études ont montré que…
Marcher pour perdre du ventre : efficace pour la perte de poids ?
Six mille pas avalés, et rien ne bouge sur la balance ? La frustration guette, mais la persévérance a bien plus d'impact que les…
Taches rouges sur les jambes : maladie auto-immune ? Symptômes et traitement
Un diagnostic de lupus érythémateux disséminé (LES) reste difficile en raison de la diversité de ses manifestations cliniques. L'apparition de taches rouges sur les…
Traitement eczéma atopique : solutions naturelles et dermatologiques
L'absence de corticoïdes dans un protocole de soins n'exclut pas l'efficacité d'une prise en charge adaptée. L'application de certaines huiles végétales ou d'extraits naturels…
Exercices de base pendant la grossesse : lesquels éviter ?
Le renforcement des abdominaux profonds n'est pas systématiquement recommandé pendant la grossesse, contrairement à une idée reçue. Certaines pratiques sportives, pourtant considérées comme douces,…
Sortir tous les jours : est-ce essentiel pour la santé ?
80 % : c'est la proportion d'adolescents dans le monde qui ne bougent pas assez chaque jour, selon l'Organisation mondiale de la santé. On…
Stress corporel : où se ressent-il dans le corps ?
Treize heures après un choc émotionnel, un muscle du dos peut encore garder la mémoire d'une contrariété disparue. Le corps, lui, n'a pas reçu…
Santé mentale : Découvrez les principaux axes d’amélioration en psychothérapie
55 % : c'est la part de patients qui quittent le cabinet de leur thérapeute bien avant la dixième séance. Un chiffre qui claque…
Les 20 derniers kilos difficiles à perdre : explications et stratégies d’amincissement
Un chiffre claque : 80 % des personnes ayant perdu beaucoup de poids reprennent tout ou partie de ce qu'elles ont éliminé, parfois même…
Remèdes de grand-mère efficaces pour nettoyer le foie
Statistiquement, la plupart des adultes ne sauraient pas citer le nom d'une seule plante réputée pour aider le foie, alors même que ces remèdes…
Devoirs du professionnel de santé envers le malade : obligations et responsabilités essentielles
Un seul oubli, et tout bascule : un professionnel de santé qui néglige d'informer son patient s'expose à voir sa responsabilité engagée, même si…
Les bienfaits des smoothies pour la perte de poids
Boire ses fruits et légumes change radicalement la façon dont notre organisme assimile fibres et micronutriments. Mixer habilement quelques ingrédients, c'est allier satiété prolongée…
Apparition du ventre de grossesse : le meilleur moment pour le remarquer
150 jours. C'est le temps moyen, selon certaines observations, avant que le ventre de grossesse ne s'affiche franchement chez la plupart des femmes. Pourtant,…
Traitement de la dépression par un psychiatre : méthodes et approches
Près d'un patient sur deux ne répond pas au premier traitement antidépresseur prescrit. Les recommandations actuelles insistent sur la nécessité d'adapter chaque prise en…