Loïc Hubert
Rédaction Tranquilité Santé
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Loïc Hubert signe les articles de Tranquilité Santé. Ses sujets se répartissent en 8 rubriques : Bien-être, Maladie, Maternité, Minceur, Practiciens, Seniors, Soins et Tendances.
Les articles
Bi de os en coulisses : méthodes, outils et résultats obtenus
Un même extrait vidéo, déformé ou recadré, peut basculer de l'anonymat à la viralité selon l'endroit où il atterrit. Sur TikTok, des vidéos calibrées…
Dents résine Capdentaire et teintes A à D : réussir l’intégration couleur au fauteuil
La gamme des teintes A à D, pourtant normalisée, réserve des écarts de perception selon les matériaux et les conditions lumineuses rencontrées au fauteuil.…
Ostéophytose et invalidité : modèle de lettre pour appuyer votre dossier médical
Certaines commissions médicales refusent des demandes d'invalidité malgré des diagnostics clairs d'ostéophytose, en invoquant un défaut d'argumentation écrite. Les pièces médicales, même détaillées, se…
Et si votre prochain contrôle de vue se faisait chez un opticien indépendant près de chez vous ?
En France, la loi autorise depuis 2007 les opticiens à réaliser des contrôles de la vue sous certaines conditions. Pourtant, la majorité des rendez-vous…
Rhumatologues Béziers : comment préparer votre première consultation ?
Près de 30 % des patients souffrant de douleurs articulaires ignorent les informations essentielles à transmettre lors d'une première rencontre avec un spécialiste. Un…
Rooibos vertus : préparation, dosage et erreurs à éviter
Infuser le rooibos trop longtemps n'augmente pas ses bienfaits, mais peut altérer son goût. Contrairement à la plupart des tisanes, cette plante sud-africaine ne…
Guggul PLUS : guide complet pour bien choisir votre complément
En Inde, le guggul est inscrit à la pharmacopée officielle depuis plus de 2000 ans, mais son utilisation en complément alimentaire en Europe reste…
Sens couverture de survie : méthode mnémotechnique pour ne pas oublier
La face dorée d'une couverture de survie n'isole pas du froid lorsqu'elle est placée vers l'extérieur. Pourtant, l'erreur persiste, même chez les plus expérimentés.…
Postbiotic et perte de poids : mythe marketing ou réel coup de pouce ?
Un chiffre brut, presque brutal : plus de 400 millions d'euros dépensés chaque année en France dans les compléments alimentaires, selon le Synadiet. Dans…
Oméga 3 6 en 9 : comment repérer un complément de qualité en 2026 ?
Moins d'un tiers des compléments d'omega 3, 6 et 9 présents sur le marché respectent les dosages annoncés sur l'étiquette. Les contrôles qualité révèlent…
Lotus yoga pose en 2026 : ce que disent les profs sur cette posture culte
Le Svadhisthana Chakra ne cesse de fasciner les pratiquants de yoga, tant les débats sur sa localisation exacte s'invitent encore dans les studios. Placé…
Foie gras, hépatite, NASH : quelles maladies se cachent derrière des SGPT transaminases élevées ?
Un taux de SGPT supérieur à 45 UI/L chez l'adulte signale un trouble hépatique, mais cette élévation ne désigne pas toujours la même pathologie.…
Perdre du poids après un 2ème bébé : pourquoi est-ce plus difficile ?
6,7 kilos. Ce chiffre sonne comme une promesse, mais derrière lui se cache une réalité bien plus nuancée. Après une première grossesse, la majorité…
Taille moyenne femme France 2026 et poids idéal : ce que disent les données
1,65 mètre. C'est la donnée qui revient, implacable, dans les dernières études publiées sur la morphologie des Françaises en 2026. Après des décennies de…
Calorie pour une banane : quelle portion avant ou après le sport ?
Un fruit consommé avant l'effort n'apporte pas toujours les mêmes bénéfices qu'après l'entraînement. Sa composition nutritionnelle, stable sur le papier, agit différemment selon le…